A lei da atração
Michael J. Losier Publicado em 2003
★★★★☆ Nota 4,0/5 · Guia prático de autoajuda com exercícios
Desenvolvimento Pessoal
Autoajuda
Metas
Sobre o que é o livro
Michael J. Losier apresenta a lei da atração como um princípio simples: você atrai para a sua vida aquilo em que coloca atenção, energia e foco, seja bom ou ruim. Ele fala em "vibrações" positivas e negativas e diz que os resultados que colhemos refletem o tipo de vibração que emitimos.
A diferença para outros livros do gênero está no formato. Em vez de histórias inspiradoras, Losier propõe um método em três passos (identificar o desejo, dar atenção a ele e permitir que aconteça) e enche o livro de formulários e exercícios. O mais conhecido usa o contraste: você lista o que não quer numa situação e, a partir disso, escreve o que quer. Ele também ensina a trocar frases que reforçam o problema ("não quero me atrasar") por frases que descrevem o objetivo ("quero chegar no horário").
Nossa resenha
Os exercícios são a melhor parte. Transformar uma reclamação em um objetivo claro, anotar o que já está dando certo e ajustar a forma como falamos das próprias metas são práticas úteis, parecidas com as que aparecem em coaching e em algumas abordagens de psicologia. O livro é curto, visual e fácil de aplicar.
O problema é a embalagem. A ideia de que os pensamentos emitem vibrações capazes de atrair pessoas, dinheiro ou situações não tem nenhuma base científica, embora o subtítulo original fale em "ciência". Os exercícios funcionam por motivos bem mais terrenos: clareza sobre o que se quer, atenção a oportunidades e mudança de hábitos. Levada ao pé da letra, a lei da atração ainda pode sugerir que quem enfrenta doença, pobreza ou violência "atraiu" isso, uma leitura cruel e sem fundamento.
Lido com esse filtro, o livro serve como um caderno de exercícios de foco e definição de metas. Como explicação de como o mundo funciona, não se sustenta.
Para quem é: quem gosta de autoajuda prática, com exercícios para preencher, e quer uma ferramenta para organizar desejos e metas. Não é indicado para quem busca embasamento científico ou se incomoda com linguagem esotérica, nem para quem está passando por uma crise que pede ajuda profissional.
Os exercícios ajudam a descobrir o que você quer. O resto, as vibrações e a atração, fica por conta da fé de cada um.
Se você gosta de autoajuda com exercícios práticos, vale conferir.
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