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Frase de Sócrates sobre a vida examinada

Vanessa Pires
Criado e revisado por
Publicada em 29/10/2026.

Uma vida não questionada não merece ser vivida.

Sócrates
Imagem com a frase “Uma vida não questionada não merece ser vivida.”, de Sócrates. Retrato ilustrativo criado com ajuda de IA.

Reflexão sobre a frase

A frase propõe que viver no piloto automático, sem examinar valores e escolhas, empobrece a existência. Questionar é perguntar por que acreditamos no que acreditamos e se vivemos de acordo com isso.

Sócrates não pedia certezas, mas honestidade ao pensar. Vale um cuidado: examinar a vida não é viver em dúvida paralisante, e sim fazer perguntas que levem a decisões melhores. Na prática, pode ser tão simples quanto reservar um tempo para refletir sobre o que importa.

Sobre o autor

Sócrates (c. 470–399 a.C.) nasceu em Atenas e é uma das figuras fundadoras da filosofia ocidental. Não deixou nada escrito: seu pensamento chegou até nós sobretudo pelos diálogos de Platão e pelos textos de Xenofonte. Foi condenado à morte pela cidade de Atenas.

Nota sobre a atribuição: a ideia vem da Apologia de Sócrates, de Platão, em que ele diz que a vida sem exame não vale a pena ser vivida. “Não questionada” é uma tradução popular, e as edições variam.

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