Frase de Sêneca sobre liberdade e domínio de si

Criado e revisado por Vanessa Eduarda A. Pires.
Atualizado em 04/10/2026.

É livre quem deixou de ser escravo de si mesmo.

Sêneca

Imagem com a frase “É livre quem deixou de ser escravo de si mesmo.”, de Sêneca

Sobre o autor

Sêneca (c. 4 a.C.–65 d.C.) foi um filósofo estoico romano, nascido em Córdoba, na Hispânia. Advogado, político e conselheiro do imperador Nero, deixou obras como Cartas a Lucílio e Sobre a Brevidade da Vida, em que reflete sobre o tempo, a virtude e o domínio de si. Morreu em 65 d.C., obrigado a tirar a própria vida por ordem de Nero.

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